无论是在历史记载还是文学作品中，妲己几乎总是被贴上“祸国殃民”“亡国祸水”的标签。她到底对商朝的灭亡有多大影响，至今仍难以考证，但可以肯定的是，她那倾国倾城的美貌令人难以忽视，成为后世传说的焦点。

传闻中，妲己有一个睡前的小习惯，这个习惯让她赢得了商纣王更多的宠爱。然而，对于那些渴望从妲己身上“取经”，以求变得更美的女子来说，却不敢轻易效仿。这个到底是什么习惯呢？为什么商纣王如此喜爱，而现代女孩却不敢轻易模仿？

据史料记载，妲己成长于苏氏部落，她自幼容貌绝美，在部落中极受欢迎。可惜的是，这份美丽也为她带来了祸患。商纣王帝辛即位后，开始征讨四方，苏氏部落自然难逃被征伐的命运，最终败落。

部落首领不得不向商纣王低头称臣，作为诚意的象征，他们几乎倾尽所有，献上了牛羊马匹和美貌女子。妲己正是在此时被选中，送入商纣王的宫廷。那时，因商纣王的暴虐名声在外，几乎无人期待被送去的人能活着回来，从某种角度讲，妲己也是被部落“遗弃”的牺牲品。

面对即将降临的命运，妲己做出了一个重大决定：她要拼尽全力为自己争取一线生机。众所周知，商纣王喜好美色，妲己凭借自己的美貌，知道这将是她最强的资本。若能赢得纣王的欢心，既可逃脱厄运，还能享受无上的荣华富贵。

想到这里，妲己心中稍感宽慰，那个时候的她不过是一个普通女子，只是开始小心翼翼地谋划未来，谁也没想到她最终会被历史定格为“祸国殃民”的罪魁祸首。

妲己的美貌确实惊艳绝伦，纣王第一眼见到她便深深着迷，目光难以移开。显然，这位商朝皇帝对部落献上的这份“礼物”非常满意。妲己也懂得讨好纣王，慢慢地，纣王彻底沉迷于她的魅力，将她迎入寝宫，日夜与她嬉戏，甚至连续数日不愿分开。

正因如此，妲己从一个被遗弃的女子摇身一变，成为商纣王的宠妃，享受着前所未有的奢华待遇。不仅如此，她还极擅长迎合纣王的心意，无论纣王做出何种决定，妲己总是全力支持，令纣王倍感满足，认为她是唯一懂自己心思的女人。

为了让纣王开心，妲己精心排练各种表演。她不惜动用各种珍贵珠宝布置舞台，纣王对此丝毫不加限制。在他的默许下，妲己越发恃宠而骄，挥霍无度，带着纣王享受声色犬马，渐渐使这位君主忘记了治理国家的责任。

妲己为了赢得更多宠爱，还养成了一个特别的睡前习惯——吃一些带有浓郁果香的水果或甜品，让自己的身体散发出自然的果香。商纣王闻惯了寻常的胭脂香，反而对妲己身上那种天然的水果香味十分钟爱，觉得这是她独特的魅力所在，因此对她的宠爱更加深厚。

相比于铺张的舞台布置，睡前吃水果这样的小细节简单得多。只是，除了妲己之外，很少有人敢轻易尝试，特别是在现代，许多女孩因担心水果和甜食的高热量而避免睡前食用，以免发胖。妲己或许体质特殊，不易发胖，但大多数人无法模仿她。

从妲己连睡前细节都如此用心讨好纣王，可见她的心思之细腻和深沉。正是这些点滴积累，使商纣王对她宠爱有加。可以说，妲己的得宠，是她努力的结果。

不过，妲己若仅仅是讨好纣王，也不至于背负如此骂名，她最大的错大概就是引诱纣王沉迷荒淫。纣王本性残暴，嗜酒好色，自妲己入宫后，两人日日沉迷于声色享乐。

为了取悦妲己，纣王更是搜罗奇珍异宝，多次提高赋税，用以修建亭台楼阁，方便与妲己游玩。传说中，他们甚至在宫中建造了巨大的酒池，酒池里满是美酒，旁边树枝上挂满了宰杀牲畜的鲜嫩肉块，奢华浪费程度令人发指。

若只是奢侈些许，尚不足以被指责为祸国殃民，但妲己却在宠爱中变得越发肆无忌惮。相传她曾在散步时见一棵被雷电击中燃烧的大树，树上高温使蚂蚁纷纷落下。她向纣王表达好奇，若有人被绑在滚烫的柱子上会怎样？由此，历史上残酷的“炮烙之刑”应运而生。

不仅如此，纣王统治后期更加残暴，杀害忠臣，比干被剖心，箕子被囚禁，忠诚大臣遭他亲手杀害，对反对者更是毫不留情地斩尽杀绝。那时唯一可能劝他回头的人，正是妲己，可她只想讨好纣王，无论纣王如何荒淫，她的日子就越好过，因此她只顾让纣王沉醉于声色，绝不会劝他悔改。

纣王的暴政最终招致灭亡。公元前1046年，武王伐纣，商纣王帝辛被斩首，妲己随后也被武王处死，商朝宣告终结。妲己虽在商朝覆灭中有推波助澜之嫌，但更关键的原因还是纣王的无能与残暴。作为君主，他只顾个人享乐，忽视国家和百姓，落得如此下场，也不足为奇。